Los da\u00f1os a la piel por la exposici\u00f3n al sol, sin una protecci\u00f3n adecuada son bien conocidos, pero en los ni\u00f1os el riesgo es mayor. Se estima que un ni\u00f1o recibe tres veces m\u00e1s radiaci\u00f3n ultravioleta por a\u00f1o que un adulto si se tiene en cuenta que jugar en espacios abiertos es uno de los m\u00e1s grandes placeres de la infancia, explican especialistas del Instituto Nacional de Salud del Ni\u00f1o San Borja-INSN SB.<\/p>\n
La exposici\u00f3n solar en periodos cr\u00edticos de la infancia y adolescencia es determinante porque con el trascurso del tiempo puede desarrollar un c\u00e1ncer de piel, por lo que los padres de familia deben tener en cuenta algunas recomendaciones antes de exponer a sus hijos a los rayos solares.<\/p>\n
La Dra. Karem Zavala, dermat\u00f3loga del INSN San Borja, afirm\u00f3 que la ropa es la primera l\u00ednea de defensa para evitar los efectos adversos de la radiaci\u00f3n solar, sugiriendo el uso de ropa de colores claros, tejido tupido (algod\u00f3n), telas sueltas, pantal\u00f3n, polo, camisa (manga larga).<\/p>\n
Adem\u00e1s se recomienda el uso de sombreros de ala ancha, gafas o lentes de sol y caminar por zonas de sombra pues el sol refleja en agua, arena y paredes pintadas de blanco. Beber abundante agua y consumir alimentos que contengan antioxidantes, vitaminas C, A y E, que est\u00e1 en la fresa, lim\u00f3n, zanahoria, aceite de girasol, verduras, frutas, etc.<\/p>\n
Seg\u00fan la especialista, lo ideal es evitar la exposici\u00f3n solar del beb\u00e9 los primeros seis meses de vida, y mejor a\u00fan en el a\u00fan durante el primer a\u00f1o, ya que su piel es muy sensible y hay el riesgo de que se queme o pueda sufrir alguna insolaci\u00f3n.<\/p>\n
Por otro lado, el uso regular de fotoprotectores (bloqueadores) puede reducir la incidencia de c\u00e1ncer de piel hasta en un 78 por ciento.<\/p>\n
El bloqueador se debe aplicar 30 minutos antes de exponerse al sol para que la piel lo absorba y logre el efecto de protecci\u00f3n. Asimismo reaplicarlo cada 2 o 3 horas y al salir del mar, la piscina o luego de secarse.<\/p>\n
Existen bloqueadores especiales para ni\u00f1os, que pueden aplicarse a partir de los 6 meses. Debe ser de factor 50 a m\u00e1s, protecci\u00f3n UVA y UVB, contener filtros f\u00edsicos (\u00f3xido de titanio y \u00f3xido de zinc), libre de PABA (conservante de bloqueador)y sin perfume porque puede producir alergias en la piel de los ni\u00f1os.<\/p>\n
\u201cEl mejor bloqueador es aquel que deja el efecto pantalla (blanco como mimo), no aquellos que se absorben f\u00e1cilmente en la piel\u201d, dijo la doctora Zavala.<\/p>\n
La exposici\u00f3n solar en ni\u00f1os puede ocasionar quemaduras solares, reacciones foto al\u00e9rgicas, aceleraci\u00f3n del envejecimiento, enfermedades oculares, cataratas, y neoplasias cut\u00e1neas.<\/p>\n
Fuente: Diario Ojo<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los da\u00f1os a la piel por la exposici\u00f3n al sol, sin una protecci\u00f3n adecuada son bien conocidos, pero en los ni\u00f1os el riesgo es mayor. Se estima que un ni\u00f1o<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":38474,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-38472","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-del-mundo"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/formalprision.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/radia.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6id8p-a0w","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/formalprision.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/formalprision.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/formalprision.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/formalprision.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/formalprision.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=38472"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/formalprision.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38472\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/formalprision.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/38474"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/formalprision.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=38472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/formalprision.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=38472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/formalprision.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=38472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}