Con el objetivo de prevenir las enfermedades ocasionadas por la exposici\u00f3n al calor, la Secretar\u00eda de Salud de Yucat\u00e1n (SSY) emiti\u00f3 una serie de recomendaciones ante la temporada de altas temperaturas, que comprende desde la tercera semana de marzo hasta finales de octubre.<\/p>\n\n\n\n
La jefa del Departamento de Vigilancia Epidemiol\u00f3gica de la dependencia, Gladys Pech N\u00fa\u00f1ez, dijo que se busca fortalecer las estrategias para evitar da\u00f1os por la exposici\u00f3n prolongada a las altas temperaturas.<\/p>\n\n\n\n
De igual manera, se procura evitar defunciones por enfermedades diarr\u00e9icas, lesiones t\u00e9rmicas, calambres, insolaci\u00f3n y golpes de calor, sobre todo entre personas menores de cinco a\u00f1os y mayores de 60, por lo que se recomienda realizar actividades al aire libre y deportivas en las primeras horas del d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Asimismo, la poblaci\u00f3n debe procurar no exponerse al sol o participar en actividades f\u00edsicas intensas, durante las horas de mayor radiaci\u00f3n, que son entre las 11 de la ma\u00f1ana y las 4 de la tarde; aumentar el consumo de l\u00edquidos, de preferencia agua; evitar bebidas azucaradas y vestir prendas ligeras, de colores claros.<\/p>\n\n\n\n
Recomend\u00f3 tambi\u00e9n usar bloqueador solar, sombreros o sombrillas, para protegerse del sol; ba\u00f1arse con frecuencia; nunca permanecer dentro de un veh\u00edculo cerrado por tiempo prolongado, y en caso de malestar, es importante no automedicarse y acudir inmediatamente al centro de salud m\u00e1s cercano.<\/p>\n\n\n\n
Es esencial lavarse las manos con agua y jab\u00f3n, antes de comer y despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o; limpiar con cloro o plata coloidal las frutas y verduras que se ingiera crudas; consumir agua clorada, desinfectada o hervida, y los alimentos deber\u00e1n tomarse inmediatamente despu\u00e9s de su preparaci\u00f3n, para evitar su descomposici\u00f3n, o mantenerlos debidamente refrigerados.<\/p>\n\n\n\n
Finalmente, recomend\u00f3 revisar que los productos de origen animal y mariscos est\u00e9n frescos; durante el d\u00eda, beber con regularidad agua potable, al menos dos litros; abstenerse de comer fuera del hogar; eliminar correctamente la basura y excretas, y procurar tener en casa unos sobres de Vida Suero Oral.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Con el objetivo de prevenir las enfermedades ocasionadas por la exposici\u00f3n al calor, la Secretar\u00eda de Salud de Yucat\u00e1n (SSY) emiti\u00f3 una serie de recomendaciones ante la temporada de altas<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":97760,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"La temporada de calor extremo en Yucat\u00e1n abarca de la tercera semana de marzo hasta finales de octubre.","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[54],"tags":[],"class_list":["post-97758","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yucatan"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/formalprision.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/SSY-1.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6id8p-pqK","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/formalprision.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/97758","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/formalprision.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/formalprision.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/formalprision.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/formalprision.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=97758"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/formalprision.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/97758\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/formalprision.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/97760"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/formalprision.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=97758"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/formalprision.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=97758"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/formalprision.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=97758"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}