En el Día Mundial del Corazón recomiendan reducir consumo de sal y no subir de peso
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Mérida, Yucatán 28 de septiembre de 2023.- Al celebrarse mañana viernes 29 de septiembre el Día Mundial del Corazón, la Coordinación Estatal de Capacitación de la Cruz Roja Mexicana Delegación Yucatán hace un exhorto a la población para mantener hábitos saludables y cuidar de su salud ya que las muertes de origen cardiovascular en el mundo se mantienen como la principal causa.
El Coordinador de Capacitación, Jorge Contreras Lizama explicó que, acciones como reducir el consumo de sal, mantener un peso saludable, seguir una dieta saludable, hacer ejercicio, evitar el cigarro y el alcohol y realizarse revisiones médicas periódicas pueden mantener el corazón saludable por más tiempo.
De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) se estima que, en 2019, fallecieron alrededor de 17.9 millones de personas en el mundo, por enfermedades cardiovasculares, lo que representaría aproximadamente un tercio de todas las muertes registradas en el mundo.
Por su parte, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) estima que en el 2030 morirán cerca de 23.6 millones de personas por enfermedades cardiovasculares. Y en nuestro país, de acuerdo con información del Sistema de Información de la Secretaria de Salud en 2021 las enfermedades del corazón se mantenían como una de las principales causas de muerte con más de 225, 449 defunciones, siendo los hombres la población con mayor prevalencia.
“En Cruz Roja Mexicana buscamos siempre sensibilizar a la población en la atención oportuna al paro cardiorrespiratorio y la importancia de reconocer, activar y aplicar efectivamente la reanimación cardiopulmonar (RCP) cuando una persona sufre una emergencia cardiovascular”, agregó Contreras Lizama.
Al aprender primeros auxilios se contribuye a tener mejores sociedades, con personas más autosuficientes, dispuestas a preservar la salud y la seguridad de los demás, promoviendo así los principios fundamentales de la institución.
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